membuat makanan penutup yang lebih sehat.

Berikut ini beberapa tips menarik untuk membantu Anda membuat makanan penutup yang lebih sehat:

Kurangi Gula
Ganti gula yang biasa digunakan untuk membuat kue dengan gula diet yang sudah banyak dijual di pasaran. Namun dengan catatan, batasi penggunannya sekitar 75-100 kalori per harinya.

Batasi penggunaan mentega
Penggunaan mentega di beberapa jenis makanan memang membuat rasanya jadi lebih gurih, namun juga membuat lemak tak jenuh menumpuk di tubuh. Apabila di resep yang akan dibuat harus menggunakan mentega, bisa diganti dengan mentega yang bebas lemak.

Whipped Cream
Whipped cream biasa digunakan untuk topping pada cake ataupun blackforest. Ada baiknya whipped cream tidak lagi digunakan karena kandungan lemaknya yang cukup tinggi. Kalaupun Anda harus menggunakannya pilihlah yang rendah lemak dan juga bebas gula. Pastikan tidak menggunakannya secara berlebihan.

Pemerintah Bangun 225 Gedung SMP untuk anak-anak smp belajar

Pemerintah khususnya Kementerian Pendidikan Nasional (Kemendiknas), berencana akan menambah sebanyak 225 gedung SMP baru untuk anak smp belajar di seluruh Indonesia, sebagai bagian dari penuntasan program Wajib Belajar (Wajar) 9 Tahun.

Direktur Pembinaan SMP Kemendiknas, Didik Suhardi mengatakan, pemerintah telah menyediakan anggaran sebesar Rp 1,3 miliar untuk satu lokasi pembangunan SMP tersebut. Dana tersebut dialokasikan untuk pembangunan gedung beserta sarana olahraga, perpustakaan, laboratorium, mushola, serta prasarana lainnya.

Anggaran yang berupa dana block grant ini, disebutkan merupakan dana APBN yang langsung diberikan kepada pemerintah daerah. Lokasi pembangunannya sendiri diprioritaskan untuk daerah yang masih memiliki Angka Partisipasi Kasar (APK) rendah. ”Pembangunan tersebar di seluruh Indonesia. Namun bagi yang APK-nya tinggi seperti Jogjakarta, Bali dan DKI Jakarta, tidak mendapat jatah,” kata Didik, di Gedung Kemendiknas, Jakarta, Rabu (25/8).

Sebelumnya, program serupa disebutkan juga telah dijalankan, sehingga program pembangunan kali ini merupakan program lanjutan. Di mana pada program tahun lalu, pembangunan dilakukan di 287 lokasi di seluruh Indonesia. ”Alokasi dananya tidak jauh berbeda dengan periode sebelumnya,” terang Didik.

info "anak smp" lingga

Menurut data dari dinas pendidikan Lingga bahwa tahun ini Dinas Pendidikan, Pemuda dan Olahraga Lingga yakin daya tampung sekolah di Lingga dalam penerimaan siswa baru tahun ajaran 2010/2011, tak ada masalah. Penerimaan murid baru TK, SD/MI, SMP/MTs, SMA, MA dan SMK dimulai tanggal 28 Juni sampai 3 Juli 2010.

Kadispora Lingga Junaidi mengatakan, setiap tahunnya daya tampung sekolah di Lingga memadai. Tahun ini juga diyakini tak ada masalah. Dari 1.486 lulusan SD diharapkan 100 persennya melanjutkan ke SMP dan bisa tertampung. Jumlah daya tampung 50 rombongan belajar (kelas) di SMP negeri, SMP satu atap dan Madrasah Tsanawiyah (MTs).”

info "anak smp" ini saya ambil dari blog http://www.dinohp.info/2009/07/anak-smp.html berjudul "anak smp"