Tips Menambah Panjang Usia Sampai 20 Tahun Lagi

Perut adalah sumber penyakit. Banyaknya jumlkah dan jenis makanan yang tidak sehat akan mengakibatkan munculnya risiko beragam jenis penyakit. Jadi, mengurangi sedikit jumlah pasokan makanan yang dikonsumsi bisa membuat hidup anda lebih sehat. Menurut studi, yang dilakukan peneliti dari Institute of Health Aging, University College London, mengurangi jumlah makanan sampai 40 persen bisa memperpanjang usia kehidupan seseorang hinga 20 tahun. Mereka juga membangun treatment yang diharapkan dapat memerangi penyakit menua. Dalam studi yang dilansir Daily Mail, Rabu kemarin, para peneliti mempelajari bagian foto genetik dan gaya hidup dapat diadaptasi untuk mengimbangi efek penuaan dan menambah usia sampai puluhan tahun. Peneliti mengklaim, penyakit-penyakit yang terkait dengan usia seperti kardiovaskuler, kanker, dan neurodegenereasu dapat juga dilawan.

Tips Kendalikan Kolestrol

Pemahaman yang kurang, sering kali menyebabkan informasi yang salah seputar kolesterol. Misalnya, kolesterol hanya dapat diderita oleh orang tua, padahal anak-anak dan remaja pun memiliki risiko yang sama. Lalu, bagaimana cara mencegah dan mengendalikannya? Mengingat kadar kolesterol berlebih dalam pembuluh darah (hiperkolesterolemia) akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis) yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Hiperkolesterolemia dapat terjadi antara lain karena gaya hidup yang tidak sehat dan faktor genetik atau keturunan. Gaya hidup yang tidak sehat dan faktor genetik atau keturunan. Gaya hidup yang tidak sehat tersebut, misalnya terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak jenuh dan berkolesterol tinggi, seperti otak sapi dan jeroan. Gaya hidup lain yang dapat meningkatkan risiko hiperkolesterolemia adalah merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol terlampau banyak, kurang olahraga, kurang istirahat, dan stres. Usia pun memiliki andil dalam hiperkolesterolemia. Sementara itu yang dimaksud dengan faktor genetik, misalnya memiliki riwayat hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, hipertensi, obesitas dan diabetes melitus.

Cara meredakan Cegukan Dengan Cepat

Cara meredakan Cegukan Dengan Cepat menurut yang saya kutip di Times of India :

- Cara terbaik mengatasi cegukan adalah relaks sembari mengontrol ritme pernapasan.

- Minum air putih yang banyak, setidaknya dua sampai tiga gelas air langsung tanpa jeda.

- Mengulum permen atau menelan madu.

- Potong lemon menjadi dua, isap sarinya.

Cara Membuat kulit, tulang, dan rambut jadi lebih sehat dengan petai

Pembaca semua pasti sudah sangat akrab dengan dengan petai, petai Tumbuhan yang memiliki nama latin Parkia Speciosa ini sangat populer di negara-negara Asia Tenggara. Petai dijadikan campuran berbagai masakan karena rasanya yang sangat khas dan dan bisa memperkaya rasa masakan.

Dengan mengonsumsi petai, ternyata Anda bisa membuat kulit, tulang, dan rambut jadi lebih sehat seperti yang saya baca di web vivanews.com.

Menurut data World Agroforestry Centre (WAC), petai mengandung senyawa yang disebut, cystine. Ini merupakan senyawa sulfur yang mengandung asam amino dan sangat penting bagi pembentukan sel kulit, tulang dan rambut.

Cara Membuat Pupuk Sendiri Dari Sisa Daging Ikan Mentah Bekas Penyiangan

saya hobi menanam , baik bunga maupun tanaman yang bermanfaat lain seperti sayur,cabe, seledri , jeruk , dll . saya jarang sekali menggunakan pupuk kimia, karena saya membuat pupuk sendiri walau dengan cara-cara sederhana. walaupun begitu hasil dari tanaman saya tak kalah baiknya dengan tanaman yang di beri pupuk kimiawi.

cara saya membuat pupuk pun sanga mudah dengan memnfaatkan sisa-sisa daging ikan bekas saya siangi dan sayur-sayur yang rusak ketika saya beli di pasar.

cara pembuatan pupuk Dari Sisa Daging Ikan Mentah Bekas Penyiangan ini :

1. saya siapkan wadah plastik atau ember dari plastik dan saya isi air bekas cucian beras sebanyak mungkin untuk mengisi ember plastik tersebut. .
2. setiap kali selesai menyiangi ikan, sisa-sisa dagingnya saya masukkan kedalam ember tadi.
3. dan begitu juga sisa-sisa sayur yang sudah rusak saya masukkan juga kedalam ember tersebut.

Cara Meredakan Rasa Sakit Ketika Kena Duri Ikan

Kali saya ingin berbagi cara meredakan rasa sakit ketika terkena duri ikan bagi ibu-ibu dimana sering kali membersihkan ikan untuk di masak. karena saat kita membersihkan ikan kalau tidak hati-hati bisa-bisa jari atau tangan kita tertusuk duri ikan yang sedang kita bersihkan dan biasanya akan terasa sakit dan berdenyut-denyut rasanya .

nah, jika hal itu terjadi pada ibu-ibu semua maka saya punya cara yang paling mudah untuk meredakan rasa sakit akibat tusukan duri ikan tersebut dengan cara :

ambil sedikit garam dapur , lalu campur dengan sedikit minyak tanah, terus diaduk rata lalu lumuri di daerah (jari atau tangan ) yang terkena duri ikan tersebut.

Cara mengobati Penyakit Stroke

Menurut wikipedia Stroke[1] (bahasa Inggris: stroke, cerebrovascular accident, CVA) adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke suatu bagian otak tiba-tiba terganggu. Dalam jaringan otak, kurangnya aliran darah menyebabkan serangkaian reaksi biokimia, yang dapat merusakkan atau mematikan sel-sel saraf di otak. Kematian jaringan otak dapat menyebabkan hilangnya fungsi yang dikendalikan oleh jaringan itu. Stroke adalah penyebab kematian yang ketiga di Amerika Serikat dan banyak negara industri di Eropa (Jauch, 2005). Bila dapat diselamatkan, kadang-kadang penderita mengalami kelumpuhan di anggota badannya, hilangnya sebagian ingatan atau kemampuan bicaranya. Beberapa tahun belakangan ini makin populer istilah serangan otak. Istilah ini berpadanan dengan istilah yang sudah dikenal luas, "serangan jantung".

Stroke terjadi karena cabang pembuluh darah terhambat oleh emboli. Emboli bisa berupa kolesterol atau udara.Cara mengobati Penyakit Stroke atau cara mpertama mengobati ketika seseorang terserang stroke menurut blog tataca.blogdetik.com yaitu:

Sebagaimana diketahui, orang yang mendapat serangan penyakit stroke seluruh darah di tubuh akan mengalir sangat kencang menuju pembuluh darah di otak. Apabila kegiatan pertolongan pada penyakit stroke diberikan terlambat sedikit saja, maka pembuluh darah pada otak tidak akan kuat menahan aliran darah yang mengalir dengan deras dan akan segera pecah sedikit demi sedikit. Dalam menghadapi keadaan demikian jangan sampai panik tetapi harus tenang. Si penderita penyakit stroke harus tetap berada ditempat semula dimana ia terjatuh (mis: dikamar mandi, kamar tidur, atau dimana saja). JANGAN DIPINDAHKAN !!! sebab dengan memindahkan si penderita penyakit stroke dari tempat semula akan mempercepat perpecahan pembuluh darah halus di otak.

Ramuan awet muda alami dari kulit buah manggis

Jika mau awet muda , memperkencang kulit dan kulit terlihat bersih caranya cukup mudah sekali cukup mengkonsumsi kulit manggis saja, karena kandungan antioksidan di kulit manggis dapat memperbaiki sel kulit yang telah rusak.

Cara mengkonsumsi kulit manggis ini, anda bisa membuatnya menjadi jus, untuk memperenak campur dgn isinya juga, atau ditambah sedikit madu.

Oh iya, kulit manggis ini bisa juga mencegah penuan dini.

Semoga bermanfaat

Manfaat Kunyit Bagi Manusia

banyak penelitian kunyit terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat kunyit bagi kesehatan dari berbagai penelitian seperti dikutip dari Divine Caroline :

- Penelitian di Universitas Texas menemukan bahwa curcumin (senyawa aktif dalam kunyit) menghambat tumbuhnya sel kanker kulit dan memperlambat penyebaran sel kanker payudara.

- Beberapa dokter juga menyarankan untuk mengonsumsi kari secara teratur. Itu karena kunyit adalah bahan utama dalam bumbu kari yang bisa mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer atau pikun. Ini terbukti dengan rendahnya jumlah penyakit tersebut di India, dimana masayarakatnya sering mengonsumsi kari.

a hearing aid with high-tech

Deaf in the ears is a physical disorder characterized by decreased ear and listen to the voice catching it can happen in adults and children alike, is deaf in the ear can cause a variety of things and very disturbing for the sufferer, but in an age of technology department This disease can be helped deaf with hearing instruments is quite good called cochlear implant, hearing devices is the ability to be effective with a touch designed with sophisticated technology to help people with deaf ears to their hearing returned to normal when they use the tool.

Not only that, cochlear Implants is a leading technology with the ease of creating a lot of ingenuity and trial alloys tested, a hearing aid is very good to help all deaf people are there in the world to be able to get a hearing in their ears. hearing instruments are quite affordable with a very good quality and certainly very useful for people with hearing loss.

mengurangi rasa sakit ketika mata bengkak

daging setangah masak dalam keadaan dingin dan basah mampu mengurangi rasa sakit jika ditempelkan pada mata bengkak atau sembab. daging tersebut akan mengerutkan / menarik urat-urat kapiler didalam luka dan memperlambat pendarahan dan mencegah biru lebam dan hitam.

mengenai mata bengkak ini bisa disebabkan beragam, yang pasti terbentur dengan benda tumpul yang keras, dipukul, atau menangis terlalu lama, serta bisa juga disebabkan karena digosok-gosok dengan keras apabila mata dimasuki sesuatu dll.

selamat mencoba....

Mengobati penyakit kurap pada tubuh

Penyakit kurap atau salah satu penyakit kulit yang sangat mengganggu dan bisa cukup memalukan jika berada pada tempat-tempat yg bisa di lihat orang di tubuh kita. Untuk itu penyakit kurap pada kulit ini harus segera di obati , baik melalui dokter kulit atau dgn cara tradisional seperti :


Ambil beberapa helai daun gelenggang , lalu di cuci bersih dan ditumbuk hingga layu. Kemudian campur sedikit kapur sirih dan di gosok-gosok kan pada kurap yg ada di kulit kita , sampai kurap itu memerah.

Lakukan tiap malam sebelum tidur. Mudah-mudah dalam waktu yang tak lama kurap yang ada di tubuh kita akan hilang.

MENGHILANGKAN GARIS DI PERUT KETIKA SESUDAH MELAHIRKAN

Ada cara tradisional untuk menghilangkan garis-garis diperut sehabis melahirkan, yaitu ambillah daun kemuning secukupnya , lalu dicuci bersih dengan air. kemudian daun kemuning tadi ditumbuk sampai halus lalu diberi sedikit air dan sedikit diramas-ramas dengan daun kemuning yang telah halus tadi. setelah itu oleslah pada garis-garis yang ada diperut yang biasanya garis itu berwarna coklat.

lakukan setiap hari selama seminggu , mudah-mudahan dlam beberapa hari kemudian garis kecoklatan pada perut akan menghilang dengan sendirinya.

semoga cara tradisional ini bermanfaat buat para pembaca blog ini

cara mengganti cairan tubuh

cara mudah untuk menggantikan cairan tubuh adalah air kelapa . kekurangan cairan tubuh ini biasanya disebabkan bermacam-macam. dan air kelapa ini sangat punya manfaat besar sebagai penganti cairan tubuh secara alami. karena didalam air kelapa mengandung :


asam askorbat atau vitamin c,protein, lemak, hidrat arang, kalsium atau pottasium. sementara mineral yang terkandung didalamnya ialah zat besi, fosfor, dan gula yang terdiri dari glukosa, fruktosa, sukrosa. yang semuanya itu sangat bagus untuk tubuh

sumber : dari beberapa buku kesehatan

OBAT BATUK KUNO

Dulu semasa kecil , saya teringat cara nenek saya mengobati batuk yang diderita anak dan cucu-cucunya. Obatnya pun sangat mudah dan sederhana yaitu :


Dengan meminum air putih yang telah di malamkan selama 8-9 diatas atap rumah.

Caranya :


Ambil 1 gelas air masak dan di isi kedalam cangkir yang terbuat dari bahan seng , dulu cangkir ini selalu ada, tapi sekarang udah mulai langka karena di ganti dgn gelas kaca. Lalu air dalam cangkir tadi diembunkan diatas atap rumah sampai pagi dan airnya diminum.


Tapi ini obat batuk kuno, saya tak menyarankan anda mencobanya karena resep dokter lebih manjur.

Salam sayang